I love juices & smoothies

Beschrijving

Drink u gezond en voel u goed met deze heerlijke recepten voor sappen en smoothies.Meer dan 100 creatieve recepten met een grote diversiteit aan verse ingrediënten.Deze complete handleiding voor de juicer behandelt alle basisinformatie die u nodig heeft om aan de slag te gaan, inclusief adviezen over de verschillende soorten apparaten en handige tips voor het invriezen en bewaren van sappen en ingrediënten.Met sapschema’s voor detoxen, meer energie, een goede spijsvertering, een gezond immuunsysteem en een mooie huid, plus een overzicht van de beste ingrediënten om veelvoorkomende gezondheidsklachten te lijf te gaan.Van vruchtensappen, zoals Romige perzik en Winterse crumble, tot groentemixen, zoals Groene godin en Reinigende wortel: dit boek staat boordevol verrassende dranken.